少し回復

いくらか楽になりました。

夕飯は寿司やでごまかそうとしたら

うまくぱぱと合流

明日は焼肉だそうだ

痛い

なんとかピラティス行くも痛くて動けない

リタリコ子も初めて代役を頼んだ

不調

今日も寝てばかり

やる気が出なくて体がだるい

バレエつきそいがやっと

寒気

昨日からずっと不調

寒気が止まらない

私の見立てでは更年期

早く過ぎ去れ

気にしない気にしない

ダメダメ

更年期っぽい不調

やる気が出ない

ねてばかり

本日も

痛みは75

痛みで夜中に起きたかも

でも朝8時からカナダのバーチャル

8：30から英単語

10：00犬送り

10：30からヨガ　土曜日は休めない

なので娘に身体中湿布貼ってもらって動いてます。

しんどい

さすがに親子で水泳は今日からのつもりだったけど

やめとこう！

娘の優しさが嬉しい

夜中にエアコンの向き変えてくれて犬を

気遣ってくれた旦那にも感激

ダウン

久々のでダウン

ぐったり

痛みは全身に継続

でも激しく痛いわけで無く65ぐらい？

疲労が原因と推測