聞き分けがよくなった気がする この間も感じたけど。 だから間違ってないと思う。 ちゃんと成長してるんだ。 凄い そりゃ、床に張り付いて、ゴロンもあるけど でも、凄いよ。 えらいよ。 嬉しいっていうか、嬉しいとは感じなくて、 言い表せない不思議な感覚…

これが気になった出来事なんだ。 と実感したのが今日の事。 娘がもしかしたら、疎まれてる？ と感じたの。 おとまりによばれなかったのに ニコニコわらいながら皆とまるんだよ ってはなしてくるので固まってしまった。

昨日の痛みは今日は軽くなっててよかった。 今日の2連続のヨガのレッスンは キャンセルしにくい状態だったのでよかった。 久々に頑張りました。

今日は思ったより痛みが出ない日でした。 重いには重いのですが、これぐらいだったら ピラティス行けたなと思いつつ、 ケーキ３個食べてゴロゴロ 品川美容皮膚科に クールスカルピングのモニターの 経過の写真撮りにだけお出かけ。

朝から筋痛症の酷い痛みでカウンセリングキャンセルして 家でゴロゴロしてた。 最近の痛みには本当に参る。 narumiyaが３点以上購入で２０％引きってのがとってもきになって どうしてもアナスイのが欲しいので、娘が帰宅するのをまって 母と３人でそごうにＧ…

初めて来ました。 シミ取り放題コースに来ました。 楽しみにしてましたが、濃いシミにしか効かないようでがっかり ついでに脇汗留ボトックスダブル 顎のヒアロルン酸打ち放題 目尻と目の下ボトックス初体験 老人性イボ？赤い小さいイボみたいなものお試しに1…

今日はYのお誕生日会で12：30に南青山集合 朝から、その前に日本橋のクリニックで10:00 湘南美容外科六本木の モニター写真撮影11:00 品川美容外科でクールスカルピングのモニター撮影 11:40に間に合わず金曜日に変更 痛みは６ぐらい。 常に痛いけど我慢して…

ほぼ毎週土曜日が筋痛症の病院に行く日。 トリガーの注射2本と痛み止め、メルスモンを打てるので いつのまにか毎週行くようになってた。 この日は担当の先生と看護婦さんにお中元を渡しましたよ。 ヨックモックチョコサンドと詰め合わせ。 痛みはそこそこい…

自分の記録をするのにどれがいいか、いろいろ 探しているいるのに、いいのがみつからず。 定期で習いだした、ピラティスに。 インナーマッスル鍛えるため、バレエでトウシューズを履きたい ためだけに、習っているけど、よくわからないまま、1時間経過 体に…

出来事。印象的な事 その時の気持ち。 線維筋痛症の痛みのレベル (痛みレベル ０から１０） を毎日記入する。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 認知行動療法をいよいよスタートさせることになりました。 日々の過ごし方とか…